#SALUD #NUTRICIÓN #ECUADOR #CORONAVIRUSECUADOR: QUÉDATE EN CASA Y CONSUME ESTOS SNACKS PARA EVITAR LA ANSIEDAD
La alimentación juega un papel importante ahora que nos encontramos en cuarentena, pues mantener el equilibrio entre todos los nutrientes ayuda a que nuestro organismo funcione de forma adecuada. Tener energía sostenida durante todo el día es ideal para evitar la ansiedad. Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition, explica que: “En una […]
#ECUADOR #NUTRICION #ALIMENTACION: DESCUBRE QUÉ VITAMINAS Y ALIMENTOS SON ESCENCIALES PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
La defensa natural del cuerpo contra organismos extraños se denomina sistema inmunológico. Para que este se encuentre alerta, pueda detectar a los microorganismos antígenos y pueda combatirlos es necesario que cuente con suficientes anticuerpos que respondan oportunamente. Sara Rivera, asesora de nutrición de Herbalife Nutrition, explica que, mediante la práctica de actividades físicas, evitar […]
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