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Tag: Dietas

Perdé peso y ganá salud

Posted: 26 agosto, 2014 a las 10:26 am
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Cada vez que escuchamos sobre una nueva dieta rebuscada y complicada que promete perder kilos en pocas semanas, aparece una voz en el fondo de nuestras cabezas que nos alerta, ¿qué le provoca a mi salud este tipo de dietas? Lo cierto es que la base para una vida más sana, sin kilos o grasa […]

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Como adelgazar rapido desde casa

Posted: 25 agosto, 2014 a las 12:57 pm
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Adelgazar y reducir medidas, desde ahora y escucha estos consejos. 1. La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos. 2. El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que […]

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